La tua Nutrizionista a Como e Varese

Dott.ssa Angela Stefanetti

Un’alimentazione equilibrata puo' essere sana, gustosa e compatibile con la vita di tutti i giorni.

- dott.ssa Angela Stefanetti

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Sono Angela Stefanetti, Biologa Nutrizionista laureata in Scienze Biologiche e in Alimentazione e Nutrizione Umana. La mia passione nasce dall’incontro tra due mondi che mi hanno sempre affascinata: la scienza e la cucina. Ho scelto la nutrizione perché credo che il cibo possa essere uno strumento concreto per migliorare la salute e il benessere quotidiano delle persone, senza rinunciare al gusto e al piacere di mangiare.

Nel mio lavoro metto al centro l’ascolto e la personalizzazione. Non utilizzo schemi prestabiliti, ma costruisco ogni percorso sulle esigenze, le abitudini e gli obiettivi della persona che ho davanti. Mi occupo di educazione alimentare per tutte le fasce d’età, dai bambini agli adulti, con un’attenzione particolare alla nutrizione clinica. Il mio obiettivo è aiutare ogni paziente a sviluppare abitudini sostenibili nel tempo, attraverso un percorso costruito con empatia, presenza costante e supporto concreto.

Scopri di più

Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete impossibili.

Fissa la prima consulenza

I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

Consulenza nutrizionale

€120

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Definizione degli obiettivi insieme
Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Consegna del piano alimentare con guida per seguirlo al meglio nel tuo caso specifico

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Visita di controllo

€70

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare

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Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

🥗 Quiz gratuito

Scopri il tuo profilo alimentare

8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

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